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Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht
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Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht

Preis: €9.95 (inkl. 7 % USt.)

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Regina Lahner gibt seit 2007 Ausbildungen, Kurse, Workshops und Meditationen mit Klangschalen.
Ihr erstes Buch "Klangschalenmassage leicht gemacht" erschien 2012. Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht enthält 17 erprobte Texte für den sofortigen Einsatz - praxisnah, praktisch, professionell.


Im hektischen Alltag werden bewusste Ruhephasen immer wichtiger. Wird eine Meditation oder Sinnesreise mit den harmonischen Tönen der Klangschalen ergänzt, finden besonders Anfänger leicht in einen entspannten Zustand. Die 17 phantasievollen Texte führen Sie gedanklich durch die einzelnen Jahreszeiten, auf eine Südsee-Insel, zur Mandelblüte nach Mallorca, in ein Fischerdorf am Mittelmeer, in die Provence und in die Toskana. Sie lernen die Kraft des Mondes kennen und tanken neue Energie für den Alltag. Sie spüren wieder Leichtigkeit und Entspannung und bei der Sternschnuppen-Meditation können Sie sich sogar etwas wünschen! Die anwendungsfertigen Texte dieses Buches eignen sich für den praktischen Einsatz bei Jugendlichen und Erwachsenen, sowohl für Einzel- als auch für Gruppenarbeit.
Lassen Sie sich überraschen...

 

Inhaltsverzeichnis                                  

  • Vorwort                                                                              
  • Warum überhaupt Meditation?                                     
  • Grundlagen und Hinweise                                                 
  • Vorbereitung der Meditation                                            
  • Beenden der Meditation                                                    
  • Jahreszeiten und innere Harmonie                                    
  • Leichtigkeit und  Entspannung                                         
  • Klarheit und Entscheidung                                               
  • Energie und Kraftplatz                                                       
  • Ruhe und Harmonie                                                          
  • Klang, Farbe und Heilung                                                 
  • Atme dich frei                                                                     
  • Frauenmeditation                                                               
  • Kirschblütenmeditation                                                     
  • Mediterrane Sinnesreise                                                      
  • Sinnesreise Toskana                                                           
  • Südsee - Meditation                                                            
  • Reise durch die Provence                                                   
  • Mallorquinische Mandelblüte                                            
  • Reise durch die Galaxie                                                      
  • Klangmeditation                                                                               
  • Sternschnuppen - Meditation                                            
  • Die Kraft des Mondes                                                       
  • QR-Code für weitere Infos                                              

 

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Gerne schreibe ich Ihnen in das Buch eine individuelle Widmumg oder einen Wunschtext.

Bitte geben Sie mir dies bei der Bestellung mit an!


Über die Autorin:

Regina Lahner wurde 1965 in Mönchengladbach geboren. Sie lebt seit ihrem zweiten Lebensjahr im Allgäu und beschäftigte sich schon sehr früh mit Naturheilkunde und gesundheitlichen Themen. Im Jahr 2000 absolvierte sie eine einjährige Ausbildung zur Bachblüten-Beraterin und arbeitete im Anschluss selbständig in den Bereichen Beratung, Ausbildung, Seminar- und Kursleitung. Seit 2005 bietet sie ein zehnmonatiges Fernstudium zum Bachblütenberater an. Im selben Jahr absolvierte sie ihre Ausbildung "Tibetische-Klangschalen-Massage" an der Sebastian-Kneipp-Schule in Bad Wörishofen. Als Referentin und Kursleiterin in den Bereichen Bachblüten (Vorträge, Workshops) und Klangschalen (Kurse, Workshops, Meditationen, kreatives Klangmalen) ist Frau Lahner bei zahlreichen südbayrischen Volkshochschulen tätig. Seit mehreren Jahren bildet Frau Lahner außerdem interessierte Personen in Intensivseminaren zur Klangschalen-Massage aus. Ihr erstes Buch "Klangschalenmassage leicht gemacht" erschien 2012. Das Buch "Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht" beinhaltet 17 erprobte Meditations-Texte und Sinnesreisen für Jugendliche und Erwachsene. Ausführlichere Informationen erhalten Sie im Internet auf den Seiten www.bluetenberatung.de und www.tibetische-klangschalen-massage.de

Tipp: Auch als eBook für Kindle, Oyo usw. erhältlich!


Verfügbarkeit

Lieferzeit:

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